🧬 Vì sao uống GnAKG lại buồn ngủ?

Hiện tượng này không hiếm, và hoàn toàn không nguy hiểm. Nó xảy ra vì một lý do rất hay ho:

1️⃣ GnAKG kích hoạt cơ chế phục hồi – cơ thể tranh thủ nghỉ

GnAKG là hoạt chất kéo dài tuổi thọ tế bào, kích hoạt autophagy – dọn dẹp tế bào hỏng, giảm viêm và đưa cơ thể về trạng thái “sửa chữa – tái tạo”.

➡️ Khi cơ thể thấy có điều kiện phục hồi mạnh, nó ra tín hiệu muốn nghỉ, giống như:

“À, đang được dọn dẹp – thôi để tui chợp mắt tí cho hồi phục nhanh hơn.”

Nhất là những người:

Mất ngủ kéo dài

Stress cao

Tích tụ độc tố, viêm âm ỉ

Cơ thể thiếu khoáng – vitamin

→ Thì càng dễ buồn ngủ hơn.

2️⃣ GnAKG đang điều hòa đường huyết & năng lượng

AKG giúp cơ thể ổn định đường huyết, cortisol và giảm stress oxy hóa.

Khi cortisol hạ, cơ thể chuyển từ “chiến đấu” → “thư giãn”.

➡️ Thế là mắt díp lại liền.

3️⃣ Dấu hiệu nhận biết đây là phản ứng tốt

Nếu là phản ứng tích cực, Bạn sẽ thấy:

✓ Buồn ngủ nhẹ nhưng ngủ xong tỉnh táo

✓ Giảm stress

✓ Giảm nhịp tim nhanh

✓ Cơ thể ấm hơn, thoải mái hơn

✓ Ngủ sâu hơn về đêm

Nếu là phản ứng xấu thì sẽ kèm theo:

✗ Chóng mặt mạnh

✗ Tim đập nhanh

✗ Buồn nôn

→ Nhưng những triệu chứng này rất hiếm khi dùng GnAKG.

💡 Vậy có ảnh hưởng gì không?

Không ảnh hưởng xấu gì.

Ngược lại đây là dấu hiệu GnAKG đang làm việc cực tốt.

Cơ thể Bạn đang trong giai đoạn:

Tái tạo ty thể

Giảm stress tế bào

Làm sạch hệ thống

Ổn định thần kinh – nội tiết

➡️ Nên não bộ chọn cách “cho Bạn nghỉ” để sửa chữa nhanh hơn.

🟢 Làm sao để giảm buồn ngủ khi uống GnAKG?

Bạn có thể làm 3 cách:

1. Uống sau ăn sáng 20–30 phút

Thay vì uống lúc đói nếu cơ địa dễ hạ năng lượng.

2. Uống vào lúc cần tập trung

Rất nhiều người uống GnAKG → tỉnh táo, năng lượng tốt.

Nếu Bạn thuộc nhóm “êm dịu – muốn nghỉ”, thì đổi khung giờ là xong.

3. Uống đủ nước ấm (300–500 ml)

Nước giúp AKG chuyển hóa tốt hơn.

🎯 Kết luận nhanh – nói ngắn gọn:

Buồn ngủ khi uống GnAKG = cơ thể được đưa vào chế độ phục hồi mạnh, không hề nguy hiểm.

Chỉ cần đổi khung giờ uống, hoặc uống sau ăn là ổn.