SPIRULINA PHỤC HỒI NGƯỜI LAO TÂM, LAO LỰC
Spirulina là chất tiền thân để cơ thể tổng hợp các nội tiết tố tăng sức chịu đựng trên cả hai mặt trận...
Không cần dông dài cũng rõ nhu cầu cấp bách của người lao lực là làm sao phục hồi cho nhanh. Muốn được vậy cơ thể của người kiệt sức cần được hỗ trợ bởi 2 nhóm hoạt chất có công năng hỗ tương nhằm đáp ứng đồng bộ 2 nhu cầu:
* Sinh năng lượng cấp thời qua chất đường và trữ năng dài hạn qua chất béo.
* Sử dụng chất đạm và chất béo để kiến tạo tế bào mới và tái tạo vùng mô tổn thương.
Tuy cả 3 chất đường, đạm, béo đều quan trọng vì mỗi chất có chức năng cá biệt, nhưng nói chung tiến trình phục hồi khó có thể vẹn toàn như mong muốn nếu chỉ có chất sinh năng, vì như thế, tuy có thể giải quyết tình trạng mệt mỏi trước mắt nhưng khó có thể phục hồi sức khỏe như mong muốn, nhất là với mục tiêu phòng bệnh, vì thiếu chất đạm đồng nghĩa với thiếu kháng thể, thiếu nội tiết tố, thiếu chất dẫn truyền thần kinh... nên vết thương khó lành, kể cả vết thương lòng!
Nhưng nói thế không có nghĩa là người lao lực phải có bữa ăn thịnh soạn mới mong phục hồi vì, bên cạnh áp lực kinh tế, đó còn là gánh nặng cho hệ biến dưỡng vì phải tiêu hóa cho hết thịt cá, dầu mỡ đủ loại. Khéo hơn nhiều là làm sao cung cấp cho cơ thể người lao lực nhiều loại acid amin cần thiết cho tiến trình tái tạo nhưng với một lượng thực phẩm không chỉ vừa phải cho đường tiêu hóa mà đồng thời vừa túi tiền của người sử dụng. Điều đó hoàn toàn khả thi với vẻn vẹn không hơn 1 gam tảo Spirulina mỗi ngày.
Thêm vào đó, nhờ công năng chống thiếu máu bên cạnh tác dụng hưng phấn tiến trình tổng hợp kháng thể đã được chứng minh qua nghiên cứu lâm sàng, Spirulina là món tráng miệng rất đúng điệu cho người xuất huyết sau chấn thương, người vừa qua cuộc phẫu thuật, sau đợt xạ trị hay hóa trị, sau lần chụp X - quang, đối tượng mới hết bội nhiễm, cũng như cho người đang tập vật lý trị liệu, người có vết thương ngoài da, vết loét trên niêm mạc lâu lành, như trong trường hợp viêm loét dạ dày tá tràng, viêm đại tràng mãn tính, trĩ nội...
Với người lao tâm thì vấn đề thường khi xoay quanh hậu quả của stress. Trước tình huống căng thẳng nhiều tuyến nội tiết, đứng đầu là tuyến thượng thận, bó buộc phải tăng năng xuất liên tục. Hậu quả là cơ thể dễ thiếu hụt một số khoáng tố như kẽm, vôi, manhe và sinh tố cần cho sức chịu đựng như sinh tố C. Người lao tâm vì thế cần được bổ xung nguồn dự trữ các hoạt chất vừa kể. Không cần nhiều nhưng đều đặn mỗi ngày.
Bên cạnh đó, đã lao tâm khó tránh mất ngủ. Đã ngủ khó tránh suy yếu sức đề kháng. Người lao tâm do đó cần được tiếp tế các loại chất đạm cần thiết cho giấc ngủ yên bình như tryptophan, cho hoạt động tối ưu của hệ miễn dịch như lysine, methionin... thông qua tác dụng chuyển hóa chất đạm trong tảo thành serotonin, hoạt chất cần thiết cho giấc ngủ yên bình và cảm giác lạc quan khi thức dậy, Spirulina là biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để người suy nhược thần kinh, trầm uất... tìm lại nét tươi mát vào ngày hôm sau. Không lạ gì khi nhiều nhà điều trị đang áp dụng Spirulina cho người bị liệt dương. Cơ thể làm sao có thể tổng hợp testosterone để giữ phong độ cho đấng mày râu nếu thiếu chất đạm? cũng không có gì khó hiểu nếu không ít thầy thuốc đang dùng Spirulina cho quý ông khó có người nối dõi tông đường vì loãng tinh. Ai chưa biết tinh trùng linh hoạt phải có cấu trúc khỏe mạnh xây dựng trên chất đạm?
